Ваше здоровье в ваших руках!

Артроз суставов или почему суставы болят

2011 Апрель 6 | Категория Общие вопросы здоровья

В жизни практически каждого человека наступает время, когда начинают появляться первые боли в суставах. Сначала незначительные, которые пока не доставляют особых неприятностей. Но с течением времени боли становятся более частыми, более сильными и уже начинают ограничивать человека в движениях. То, что еще совсем недавно не представляло никаких трудностей, вдруг приходится делать с усилием, превозмогая боль. А со временем и вообще приходится смириться с тем, что уже невозможно сделать то или иное движение.

Это явление знакомо всем пожилым людям и это принято считать нормой. Ведь и в самом деле, с возрастом пластичность тканей снижается, хрящи теряют свою эластичность, а суставы становятся угловатыми. Эти изменения и приводят к развитию такого заболевания как деформирующий артроз суставов. Наиболее подверженными артрозу оказываются более крупные суставы: тазобедренный, коленный, плечевой, локтевой. Чаще всего артроз начинается с суставов нижних конечностей - ведь именно на них ежедневно приходится наибольшая нагрузка.

По статистике, практически каждый человек, перешагнувший 60-летний рубеж, страдает от артроза суставов. Не щадит это заболевание и более молодых - в возрасте от 20 до 50 лет артрозу подвержены примерно 13% людей. В этом возрасте артроз суставов в половине случаев возникает из-за чрезмерных нагрузок, превышающих пределы прочности суставов. Это так называемый первичный артроз, который развивается в здоровом суставе по указанной выше причине. Артроз, связанный с возрастными дегенеративными изменениями, принято считать вторичным.

Прогрессирующий артроз суставов приводит к появлению многочисленных трещин в суставных хрящах, в результате чего сочленяющиеся концы костей сближаются. Начинается трение костей друг о друга. Вначале кости как бы шлифуются, однако позже в этих местах начинают появляться костные разрастания.

Вместе с этим происходят изменения и в капсуле сустава - уплотнение и сморщивание. Внутренняя оболочка капсулы атрофируется.

Начавшись в одном большом суставе, артроз, как правило, не ограничивается только им. Постепенно артроз суставов начинает поражать и другие суставы. Поэтому неудивительно, что если болит поясница, то со временем начинают болеть и колени или плечи. Особенно артрозная боль у пожилых людей проявляется во время движения.

К сожалению, большинство пожилых людей, чувствуя боль в суставах, начинают себя ограничивать в движениях, вызывающих эту боль. А с уменьшением движений артроз еще более начинает прогрессировать в суставах. Вот и получается, что человек, уберегая себя от дискомфорта, способствует развитию болезни.

Замечено, что те люди, которые на протяжении жизни заняты физическим трудом, ведут активный образ жизни, занимаются физкультурой, намного меньше подвержены артрозу суставов и в пожилом, и даже в старческом возрасте. Активная физическая деятельность полезна во всех планах - и в поддержании в норме костно-суставного аппарата, и в продлении молодости, и в борьбе с лишними килограммами.

Особо стоит подчеркнуть связь между артрозом суставов и массой тела. У тучных людей между мышечными пучками скапливается жир, что приводит к их расслоению, а в дальнейшем - к уменьшению мышечной силы и двигательной активности. По этой причине у людей с избыточной массой тела артроз суставов вызывает больше неприятностей и прогрессирует быстрее, чем у людей худощавых и с нормальным весом. Ведь кроме всего прочего, лишний вес - это и лишняя нагрузка на суставы и костную ткань.

Поделитесь с друзьями

Можно ли вылечить простатит в домашних условиях?

2015 Ноябрь 13
Категория Мужское здоровье

Вред пива для девочек

Связь между состоянием простаты и мужской потенцией самая прямая! Ведь именно тестостерон, вырабатываемый простатой, наделяет мужчину […]

Читать полностью

Вред пива для подростков или Чем опасно пиво для девочек

2014 Январь 9
Категория Женское здоровье

Вред пива для девочек

Я иду по вечернему городу, а мне навстречу идут три девочки-подростка, старшей лет 12, а двоим и того меньше. И в руках у каждой открытая бутылка пива[…]

Читать полностью

Псориаз. Домашнее лечение псориаза

2012 Февраль 7
Категория Общие вопросы здоровья

В последние годы псориаз становится одной из проблем со здоровьем для многих людей. Я нахожу в интернете тому подтверждение. Предлагаются различные[…]

Читать полностью