Ваше здоровье в ваших руках!

Как выпрямить осанку

2012 Март 9 | Категория Общие вопросы здоровья

Хорошая осанка - это не просто красивый внешний вид. Многие даже не подозревают, что из-за неправильной осанки, сутулости, искривления позвоночника возникает масса разных болезней.

Прежде всего, из-за неправильной осанки нарушается кровообращение, увеличивается нагрузка на некоторые позвонки, происходит смещение различных внутренних органов. А из-за этого появляются боли в голове, повышенное кровяное давление, чрезмерное истирание отдельных позвонков, остеохондроз, боли позвоночника, поясницы, нарушения функционирования разных органов, защемление нервов, нарушение нервной системы, психические расстройства и прочее.

Поэтому очень важно иметь правильную осанку! В ролике ниже представлены разные упражнения, помогающие выпрямить осанку, исправить сутулость, в том числе из йоги.

По материалам сайта b21v.ru Автор ролика Александр Курбатов

Поделитесь с друзьями

Можно ли вылечить простатит в домашних условиях?

2015 Ноябрь 13
Категория Мужское здоровье

Вред пива для девочек

Связь между состоянием простаты и мужской потенцией самая прямая! Ведь именно тестостерон, вырабатываемый простатой, наделяет мужчину […]

Читать полностью

Вред пива для подростков или Чем опасно пиво для девочек

2014 Январь 9
Категория Женское здоровье

Вред пива для девочек

Я иду по вечернему городу, а мне навстречу идут три девочки-подростка, старшей лет 12, а двоим и того меньше. И в руках у каждой открытая бутылка пива[…]

Читать полностью

Псориаз. Домашнее лечение псориаза

2012 Февраль 7
Категория Общие вопросы здоровья

В последние годы псориаз становится одной из проблем со здоровьем для многих людей. Я нахожу в интернете тому подтверждение. Предлагаются различные[…]

Читать полностью