Ваше здоровье в ваших руках!

Клизма для очищения кишечника. Часть 2

2012 Январь 31 | Категория Истоки здоровья и долголетия

В этой статье рассмотрим собственно процесс проведения клизмы для очищения кишечника. В предыдущей статье об очищении кишечника с помощью клизмы я сказал, что речь идет о клизме из собственной урины. Поэтому в дальнейшем, когда я буду говорить о жидкости для клизмы или об очистителе, то имейте в виду, что речь идет именно об урине.

Что ж, приступим. В течение суток нужно собрать литр собственной урины. Процедуру очищения лучше проводить утром. Но все зависит от того, к какому режиму привык ваш организм. Вообще, каждый орган и каждая система в организме человека имеет свои биоритмы. У одного органа активность максимальна утром, у другого днем, у третьего - вечером... Так вот, у толстого кишечника максимальная активность утром, между 7 и 9 часами. Именно в это время, если организм живет в согласии с природой, энергия кишечника направлена на очищение. Если вы не сова, не спите до обеда, а встаете часов в 6-7 утра, то скорее всего у вас опорожнение кишечника происходит в часы активности кишечника - утром.

Я веду к тому, что лучше всего, если клизма для очищения кишечника будет делаться в период максимальной биологической активности толстого кишечника. Но если у вашего организма иной режим, то тут ничего не поделаешь, придется подстраиваться под свои личные ритмы. Это я к тому, что клизму лучше ставить после естественного опорожнения кишечника. В таком случае не должно возникать затруднений во время "принятия" клизмы и очистительная жидкость сможет проникнуть в более дальние отделы толстого кишечника. В идеале клизма должна "достать" до восходящего отдела толстого кишечника. Но это потом, по мере очищения более близких отделов.

Итак, момент Х настал - пришло время проводить процедуру клизмы для очищения кишечника. Собранную за предыдущие сутки урину нужно подогреть до температуры тела. Это нужно для того, чтобы организм легко воспринимал входящую жидкость. Если очистительная жидкость будет прохладной, то кишечник может заранее среагировать и потребовать выпустить все, что вы успели в него влить.

Кружку Эсмарха нужно подвесить на высоте около 1,5 метров, влить в нее подогретую жидкость, предварительно зажав или перегнув резиновый шланг, чтобы не пролить очиститель.

Теперь самый интимный момент. Нужно принять коленно-локтевую позу и неспеша ввести кончик шланга клизмы в прямую кишку. Обычно резиновая трубка на кружке Эсмарха имеет пластмассовый наконечник для удобства введения в прямую кишку. Этот наконечник нужно смазать растительным маслом. Сами понимаете, для чего.

Насколько глубоко нужно вводить наконечник? Не думаю, что есть необходимость вводить его полностью. Да и получится это далеко не у каждого. Думаю, что достаточно ввести на 2-3 см.

Отпускаете шланг, ели он был пережат, или разгибаете, если он был загнут. Только не торопитесь, чтобы жидкость начала входить неспеша, не доставляя дискомфорта и болезненных ощущений. Дышать нужно животом. При этом заметите, как легко вливается жидкость, когда вы делаете вдох и как она приостанавливается, когда выдыхаете и втягиваете живот. Таким образом вы сознательно можете регулировать проток очистительной жидкости и наполнение кишечника.

Если во время впускания жидкости в кишечник возникают позывы к опорожнению, нужно пережать трубку и глубоко неспеша подышать животом. Как только позывы прекратятся, можно продолжить впускание клизмы.

Хочу заметить, что при первой клизме, если вы никогда ранее не очищали кишечник, то впустить весь литр урины в кишечник может не получиться. Уже при впускании половины требуемого объема могут появиться неудержимые позывы к опорожнению. Если так произойдет, не насилуйте свой организм, перекройте клизму и сделайте то, что требует организм. После чего немного отдохните и повторите процедуру - впустите все то, что осталось. Теперь реакция уже должна быть не такой выраженной.

Подержите клизму в себе сколько сможете. Для получения хороших результатов достаточно подержать клизму в кишечнике 10 минут. Но на начальном этапе это время может показаться бесконечным. Поэтому я и говорю, что подержать клизму нужно столько, сколько сможете.

Чтобы клизма легче прошла в более дальние отделы кишечника, нужно лечь спиной на пол и приподнять таз. А еще лучше, если позволяет состояние здоровья, сделать "березку". В таком положении урина легко пройдет по нисходящему отделу и достигнет поперечного отдела кишечника. Да и позывы в таком положении ослабевают.

Затем нужно повернуться на правый бок, чтобы очистительная жидкость смогла проникнуть в восходящий отдел толстого кишечника. Но это потом, когда очистятся поперечный и нисходящий отделы. Во время первых сеансов очищения кишечника урина может не достигать восходящего отдела, потому что шлаки и каловые камни, находящиеся в более ближних отделах, просто не дадут ей пройти дальше - весь удар они примут на себя.

Из собственного опыта скажу: в первый день, если вам уже за тридцать и вы никогда ранее не очищали кишечник, вы можете не успеть проделать все те упражнения с переворачиваниями - вам может оказаться тяжело удержать в себе клизму хотя бы минуту. Но на второй день клизма уже должна входить более спокойно, реакция будет не такой бурной и вы сможете хотя бы на минутку-другую прилечь и проделать кое-что из того, о чем я говорил выше.

С каждым днем, по мере очищения кишечника, клизма будет входить все легче и легче, и вы легко будете держать ее в себе до 10 минут, успевая проделать все рекомендованные манипуляции.

Полный курс клизмы для очищения кишечника занимает 4 недели. Первая неделя самая напряженная - делать клизму нужно каждый день. Вторая неделя мене напряжена - клизма через день. На третьей неделе делается две клизмы для очищения кишечника. И последняя, заключительная, делается через неделю после предыдущей.

Вот, в общем-то, и все. Я описал саму процедуру клизмы для очищения кишечника. Однако, как я говорил в первой части, очень важное значение для эффективного очищения кишечника имеет подготовка к очищению и выбор времени для его проведения. Поэтому в следующей статье я обязательно об этом расскажу.

Продолжение следует...

Поделитесь с друзьями

Можно ли вылечить простатит в домашних условиях?

2015 Ноябрь 13
Категория Мужское здоровье

Вред пива для девочек

Связь между состоянием простаты и мужской потенцией самая прямая! Ведь именно тестостерон, вырабатываемый простатой, наделяет мужчину […]

Читать полностью

Вред пива для подростков или Чем опасно пиво для девочек

2014 Январь 9
Категория Женское здоровье

Вред пива для девочек

Я иду по вечернему городу, а мне навстречу идут три девочки-подростка, старшей лет 12, а двоим и того меньше. И в руках у каждой открытая бутылка пива[…]

Читать полностью

Псориаз. Домашнее лечение псориаза

2012 Февраль 7
Категория Общие вопросы здоровья

В последние годы псориаз становится одной из проблем со здоровьем для многих людей. Я нахожу в интернете тому подтверждение. Предлагаются различные[…]

Читать полностью