Ваше здоровье в ваших руках!

Вегетарианство: за и против

2011 Июнь 11 | Категория Интересные заметки

Человечество всегда искало панацею от своих бед, в том числе и от болезней. И среди прочего одним из путей к сохранению здоровья стало вегетарианство. Немало людей на земле предпочли именно этот образ питания, где напрочь отсутствуют продукты животного происхождения.

Вегетарианцы утверждают, что чувствуют себя прекрасно и что они избавлены от тех проблем со здоровьем, от которых страдают "мясоеды". Не секрет, что вегетарианцы выглядят моложе, их нервная система более уравновешена, чем у людей, чей рацион включает блюда из мяса.

Однако коварные ученые постоянно ищут подвох везде, где только можно. Находят они и множество недостатков у вегетарианства. Так, испанские ученые из Мадридского университета пришли к выводу, что вегетарианцы тоже не застрахованы от болезней, в том числе от таких серьезных, как сердечно-сосудистые заболевания. Хуже того, они заявили, что вегетарианство - небезопасно.

Ученые проанализировали результаты исследований, проведенных в течение последних тридцати лет, связанных с изучением влияния вегетарианства на здоровье человека. Эскулапы пришли к выводу, что соблюдение строгого вегетарианского образа питания может стать причиной тромбоза и атеросклероза.

Может показаться странным данное заключение, так как всем известны рекомендации уменьшать в своем рационе количество продуктов, содержащих холестерин, во избежание развития атеросклероза. А ведь именно продукты животного происхождения и являются источником холестерина.

Оказывается, что недостаток в организме жирных кислот, содержащихся в продуктах животного происхождения, тоже чреват неприятными последствиями. При недостатке жирных кислот в организме повышается уровень гомоцистеина (аминокислота) в крови, в результате чего количество "хорошего" холестерина уменьшается. В связи с этим увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Так что вегетарианство - не панацея от всех болезней. Во всем хороша мера.

Поделитесь с друзьями

Можно ли вылечить простатит в домашних условиях?

2015 Ноябрь 13
Категория Мужское здоровье

Вред пива для девочек

Связь между состоянием простаты и мужской потенцией самая прямая! Ведь именно тестостерон, вырабатываемый простатой, наделяет мужчину […]

Читать полностью

Вред пива для подростков или Чем опасно пиво для девочек

2014 Январь 9
Категория Женское здоровье

Вред пива для девочек

Я иду по вечернему городу, а мне навстречу идут три девочки-подростка, старшей лет 12, а двоим и того меньше. И в руках у каждой открытая бутылка пива[…]

Читать полностью

Псориаз. Домашнее лечение псориаза

2012 Февраль 7
Категория Общие вопросы здоровья

В последние годы псориаз становится одной из проблем со здоровьем для многих людей. Я нахожу в интернете тому подтверждение. Предлагаются различные[…]

Читать полностью