Как сохранить и укрепить здоровье

Ваше здоровье в ваших руках!

Почему болит голова?

Почему болит голова? На этот вопрос есть много ответов. Голова может болеть из-за скачков давления, из-за перемены погоды, из-за сильной усталости, из-за других, может быть, скрытых заболеваний. И очень часто голова болит из-за загадочной, почти необъяснимой мигрени.

Да, болит голова по разным причинам. Но в самой голове болеть нечему! Так утверждают те, кто неоднократно заглядывал в содержимое головы людей, - нейрохирурги. Они утверждают, что мозг (а именно он находится в голове большинства нормальных людей) болеть не способен. Если, конечно, нет опухоли. Медицине известны случаи, когда в мозгу у человека развивался паразит, который, разрастаясь, зажимал определенный участок мозга, в связи с чем и возникали сильные боли и нарушения отдельных функций. Но это крайне редкий случай.

Почему болит голова у большинства нормальных людей, не имеющих опухоли или паразита в голове? Ведь если мозг болеть не может, то почему же порой головные боли доставляют такие большие неприятности, что полностью лишают человека способности вести какую-либо деятельность?

Спазмы сосудов, или же наоборот, переполнение мозга кровью, отчего происходит отек... Но ведь все это происходит не само по себе. Ведь мозг - главнокомандующий в организме человека и не может он давать такие глупые команды, которые приводили бы к самобичеванию. Нет и еще раз нет! На спазм сосудов есть причина. На резкий приток крови к голове тоже есть причина.

Перемена давления (как внутреннего, так и атмосферного) - одна из частых причин, почему болит голова. Головной болью сопровождаются инфекционные заболевания, простудные заболевания - все те заболевания, при которых происходит интоксикация организма. Кстати, головная боль, связанная с усталостью, тоже вызвана токсинами - токсинами усталости.

Врачи утверждают, что имеется как минимум 200(!) причин, почему болит голова. Но большинство причин можно объединить в один узел. В большинстве случаев голова болит из-за токсинов, находящихся в крови человека и поступающих с кровью в головной мозг.

Не менее распространенной причиной, почему болит голова, является недостаточное потребление воды человеком. Да, да, да! Именно воды, а не жидкости. Ведь под жидкостью понимается все: пиво, лимонад, колы, кофе, чай и прочее. Так вот, организму нужна вода, а не напитки, несущие непонятно что нашему организму, но только не то, в чем он так нуждается.

В таком случае бывает достаточно выпить с небольшим перерывом пару стаканов чистой воды (не кипяченой) и боль утихает. Если вас часто мучают головные боли, не торопитесь ""присесть"" на таблетки, попробуйте приучить себя каждое утро после пробуждения не спеша выпивать стакан чистой воды комнатной температуры. По глотку, не нужно залпом. А в течение дня при первых признаках приступа головной боли снова выпивать стакан воды. И так целый день. Со временем ваш организм привыкнет к нормальному водному режиму. И если поначалу вам поутру вода может показаться невкусной и вы ее выпиваете с трудом, то со временем вы заметите, что, проснувшись, вам хочется выпить воды.

Вода не только разжижает и обогащает кровь, она помогает организму справляться с токсинами, вымывая их. Ведь не зря врачи рекомендуют во время простуды пить много жидкости - таким образом мы помогаем организму вымывать яды.

Итак, с основными причинами, почему болит голова (а это примерно 90% всех случаев головной боли), мы разобрались. Это неправильный водный режим (недостаточное потребление воды) и интоксикация организма.

В остальных же случаях боли связаны с травмами головы, опухолями, неврологическими заболеваниями. В этих случаях за помощью - только к врачу.