Как сохранить и укрепить здоровье

Ваше здоровье в ваших руках!

Вода, чай, молоко... Питье или еда?

Когда на Субскрайбе я опубликовал свою статью Сколько воды нужно пить человеку, один из читателей в комментариях написал: "Попробуйте утром перед своей собакой поставить две мисочки - одну с водой, другую с молоком. И посмотрите, что выберет собака".

Признаюсь честно, с собакой я не экспериментировал. Зато уже ровно одиннадцать месяцев наблюдаю за своим ребенком от самого рождения до дня сегодняшнего. И могу точно сказать: ребенка не обманешь. За эти одиннадцать месяцев моя маленькая дочь ни разу не перепутала, чего она хочет - пить или есть.

Если она кричала или хныкала, а я в этот момент пытался дать ей молочную смесь, то она тут же успокаивалась и начинала с аппетитом уплетать то, что я ей подсовывал. Но это - если она хотела ЕСТЬ. Если же я не угадывал ее желания, то она вместо того, чтобы успокоиться, начинала кричать еще громче, пытаясь мне сказать: "Неужели ты не понимаешь, что я хочу ПИТЬ?!" Как только в такой момент в ее ротике оказывалась соска с бутылочкой воды, малышка успокаивалась и начинала с жадностью пить воду.

Вчера моей дочери исполнилось одиннадцать месяцев. Думаете, что-то изменилось за это время? Нет! Она точно знает, чего она хочет - пить или есть. И если она хочет пить, то ни молоко, ни молочные смеси, ни даже компот не удовлетворяют ее требованиям. Только вода. Простая вода.

Вот вам и вся истина. В упомянутой статье я говорил, что под понятием ПИТЬ подразумевается чистая вода, а все, что содержит какие-либо добавки, уже является едой. И мой ребенок - лучшее тому подтверждение.